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¿Y si bebo agua con el estómago vacío?


 
 
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Antiguo 01-mar-2018, 10:35
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Predeterminado ¿Y si bebo agua con el estómago vacío?

Un simple gesto como el de beber agua con el estómago vacío puede reportar hasta cinco beneficios.

Sólo tenemos que conseguir superar esa pereza y falta de ganas que aparecen cuando, para beneficiarnos de sus ventajas, tenemos que beber agua nada más levantarnos. Una vez superado este gesto, nuestro cuerpo empieza a sacar partido ese trago que hemos dado.

Beber agua en ayunas ayuda a perder peso. Un beneficio que seguro te va como anillo al dedo para bajar todos los excesos que ya has cometido con la comida. La explicación es sencilla: dos vasos de agua a primera hora de la mañana hacen que el metabolismo se acelere hasta en un 24%, quemando más rápidamente la comida ingerida.

Embellece la piel al mostrarla más hidratada y tras eliminar las toxinas del cuerpo que mantenían las células apagadas. La piel se mostrará más limpia y brillante.

No sólo limpia las células, también genera otras nuevas; sobre todo células musculares y de la sangre.

Beber agua en ayunas facilita la mejor absorción de nutrientes de cada toma de comida, ayudando a una mejor digestión.

Equilibra el sistema linfático por lo que disminuyen la probabilidad de padecer infecciones y evita la retención de líquidos.

tapasmagazine.es , 25 enero 2018.


¿Y si bebo agua con el estómago vacío?
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amadeo22 (02-abr-2018)
 



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